jueves, 20 de enero de 2011

HACER o SER


Todos hemos hecho esas famosas listas interminables de cosas que tenemos que hacer y nunca terminamos de completar.  Las que nos dejan al final del día con una sensación de angustia y frustración por no haber cumplido con nuestros objetivos.  Estamos en una sociedad de... Hacer, Hacer, Hacer. 

Hoy os propongo otra cosa. ¿Qué os parece parar y pensar en cómo queremos SER?  En vez de empezar el día con cosas que tenemos que hacer, ¿por qué no empezar con una lista de cómo queremos SER hoy?

¿Por qué no hacemos un pequeño experimento?  Podemos usar la lista cómo una herramienta para ¨resetear¨ nuestro día cuando nos sentimos mal.  Leyendo y recordando cómo hemos elegido SER ese día.  Se puede hacer una lista nueva todos los días o usar la misma durante un periodo de tiempo.  ¿Lo probamos durante una semana y comprobamos si altera el estado de nuestro bienestar y nos hace sentir más felices?

Comparto mi lista con vosotros. 

Hoy elijo, quiero y voy a ....
  • amar incondicionalmente, aceptar a otros y a mi misma por quienes SOMOS
  • tener el corazón abierto a nuevas experiencias, personas, ideas, a la vida en general
  • provocar, romper con el status-quo, esquemas preestablecidos, creencias limitadoras
¿Os animáis?

5 comentarios:

  1. Good Lord, your list is tough to beat! I will post my list tomorrow.

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  2. Hoy elijo, quiero y voy a: accept myself and love myself unconditionally.

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  3. Hello Vivian,

    What a challenge! Remember it everyday and we´ll see what happens.

    Do you know how you are going to accept and love yourself unconditionally? What steps are you going to take? How are you going to measure whether you are achieving your goal or not?

    Your sister who loves ya unconditionally...Teresa

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  4. Hoy elijo, quiero y voy a:Enfrentarme a mis miedos con valentía, esbozando una sonrisa.

    Adriana.

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  5. Hola Adriana,

    Los miedos se miran a la cara.

    Te mando un video para que te ayude. Yo tuve una época de mi vida donde veía este video varias veces al día. Me ayudó muchísimo.

    http://www.youtube.com/watch?v=wWEXc4h01pM

    Nunca, nunca, nunca pierdas la sonrisa.

    Un fuerte abrazo...Teresa

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